Sapanca Belediyesi, sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla düzenlediği ücretsiz beslenme söyleşisini Diyetisyen Tuba Bayoğlu'nun katılımıyla gerçekleştirdi. Etkinlikte, kadınların yaşamlarının farklı dönemlerinde karşılaştıkları beslenme ihtiyaçlarına dair bilgilendirmeler yapıldı.
Söyleşide, kadınların yaşları, yaşam tarzları ve hormonal değişimlerine bağlı olarak farklı besin gereksinimlerinin olduğu vurgulandı. Katılımcılara, kadınlarda sıkça görülen vitamin ve mineral eksiklikleri ile bu eksikliklerin bağışıklık sistemi, kemik sağlığı ve günlük yaşam kalitesi üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde aktarıldı. Dengeli ve yeterli beslenmenin kadın sağlığını korumada oynadığı rol ön plana çıkarıldı.
Programda ayrıca Polikistik Over Sendromu (PCOS) ile beslenme arasındaki ilişki de ele alındı. PCOS sürecinde doğru beslenme alışkanlıklarının belirtileri yönetmedeki önemi katılımcılara anlatıldı ve uygulanabilir, sürdürülebilir öneriler sunuldu. Menopoz öncesi ve sonrası dönemlerde yaşanan metabolizma değişimlerine de dikkat çekilerek, bu süreçte kadın sağlığını destekleyecek beslenme modelleri hakkında bilgi verildi.
Söyleşinin bir diğer önemli bölümü, katılımcılara sunulan vücut ölçüm analizi ve değerlendirme hizmetiydi. Yapılan ölçümlerle, bireylerin genel sağlık durumu ve beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi verildi. Bu sayede katılımcıların sağlıklı yaşam yolculuklarına dair farkındalığının artırılması hedeflendi.
