Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde Sağlıklı Yaşam Programı
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik eden etkinliklerine ara vermeden devam ediyor. Şehrin önemli spor alanlarından biri olan Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde, kadınlara yönelik yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik gibi çok yönlü aktiviteler düzenleniyor. Uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen programlar, katılımcı kadınların hem güne dinç başlamasına hem de sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmelerine katkı sağlıyor.
Diyetisyen Desteği ve Bireysel Değerlendirmeler
Etkinliklerde, diyetisyen desteği ile doğru beslenme teknikleri hakkında bilgilendirme yapılırken, katılımcılara vücut kitle indeksi ölçümleri de sunuluyor. Böylece kadınlar, sağlıklı yaşamın sadece sporla değil, beslenme alışkanlıklarıyla da desteklenmesi gerektiği konusunda bilgilendiriliyor.
Katılımcıların Görüşleri
Programa katılanlar, etkinliklerden duydukları memnuniyeti dile getiriyor. Katılımcılardan Buket Yılmaz, “Kadınların artık evden çıkması gerekiyor, spora dönmeleri gerekiyor. Spor hayattır. Çok güzel bir etkinlik oldu. Emeği geçen herkese teşekkürler” sözleriyle düşüncelerini ifade etti.
Bir diğer katılımcı Sinem Sarhoş ise, “Burada pilates yapıyoruz, yürüyüş yapıyoruz, bisiklete biniyoruz, voleybol oynuyoruz. Biz ev hanımları olarak öncelikle evden çıktık. Bizim için çok değerli. Buradaki etkinlikler sayesinde sosyalleştik, burada bir topluluk oluştu. Büyükşehir Belediyemize çok teşekkür ediyorum” dedi.
Programın bir diğer katılımcısı Gülay Karademir ise, “Ben emekliyim. Büyükşehir Belediyesinin yaptığı bütün kurslara katılmaya çalışıyorum. Burayı duyunca çok sevindim, çok teşekkür ediyorum. Hepimizin spora ihtiyacı var” ifadelerini kullandı.
Fotoğraf Galerisi
